怎么说呢，这是个比较敏感的话题。也是目前比较普遍的社会现象吧

　　出轨行为，不论是何种形式，程度如何，对一段关系的影响都可以说是毁灭性的。

　　如果你背叛了另一半，如今又想寻求和解，那么要修复这段关系，就得付出很多努力。这段感情的恢复将是一段漫长、充满情绪跌宕的旅程，需要双方的共同努力。你的另一半受到了很大的打击，所以一切应当建立在双方都有意愿努力克服一切，重新修复这段关系的基础上(如果一方的态度非常坚持，那么最好的结果就是分开)。要细心对待另一半，满足另一半的需要，恪守你的承诺，为修复你们这间的关系付出努力，这样才能帮助你们平复不忠带来的痛苦。

　　一。你必须负起责任来。

　　1.停止出轨。如果你是出轨的一方，那么你就得立即停止这段出轨恋情，不然想要修复你原有的感情关系无疑是不可能的。这一步就没有什么好商量的了。

　　2.你需要不惜一切代价尽可能地远离你的出轨对象(就是从今以后不要再见面了)。如果你的出轨对象是你的同事，你得考虑换份工作。如果你是在健身房之类的社交场所认识对方的，那么你就别再去那个健身房，或者改变你原有的社交习惯。总之不要想着脚踏两只船，没有什么根本意义。

　　3.诚实对待你的另一半。告诉你的另一半究竟发生了什么，并坦诚地告诉对方你出轨的原因。如果你的另一半想要知道，你不是不可以告诉对方你和出轨对象亲密交往的细节，但说与不说完全取决于你的另一半，而你则应该尊重另一半的意愿。

　　4.诚实面对自己。不论你出轨的原因是什么，你永远也不应该将责任推到你的另一半身上。即使你觉得的确在你原有的感情关系中有所缺失，出轨也是你自己选择的结果，而你选择了出轨，而不是和你的另一半一起解决问题，所以错误在你，而不在另一半的身上。

　　二。建立坦诚的交流

　　1.交流的第一准则是透明。两人一起努力面对出轨带来的问题，对对方提出的问题，要认真诚实地解答，而且很可能会有更多的新问题不断浮出水面需要你面对。

　　也要记得，虽然你的另一半可能会问起你的出轨细节，但是对方也可能并没有做好心理准备听这些内容。你不要隐瞒事实，但是如果某些问题你的另一半还没有问起，也不要一股脑把什么都丢给对方去听，比如如果对方没有问你出轨的原因，就要耐心等对方想到了问你的时候再说，然后再仔细思考，给出一个坦诚的答案。

　　2.给你的另一半足够的时间去消化这一切。究竟需要多长时间一段感情才能从出轨的阴影中走出来，因人而异。不过做好这个过程需要至少一到两年的心理准备。

　　3.和你的另一半讨论一下以后的事情。这也是试探性的聊一下，有没有原谅你的可能性，如果你看得到未来的希望，就要加倍努力赢得对方的信任。

　　如果你们有孩子，那么要考虑的问题就会更多。已经结婚多年的夫妻有许多共同的亲友，拥有更多共同回忆，要比仅仅约会了几个月的情侣要考虑的问题更多。

　　4.可以向专业的石家庄调查公司咨询。你可能会发现，咨询师会给你带来很大帮助，帮你找到出轨的根本动机，帮助你更好地理解自己的行为。情侣或者夫妻一同进行心理咨询也可以帮助你们更好地原谅一方的出轨行为。