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如何修复挽回婚姻技巧  

出轨容易,脑子一热或者没有拒绝就犯错了。

  难的是出轨之后怎么面对伴侣,怎么去弥补出轨给婚姻带来的伤害。

  但也不用绝望,有的婚姻还是可以被拯救的。

  什么样的出轨婚姻值得被拯救?

  夫妻双方都有重归旧好的信念,愿意花大量的时间和精力去修复伤痛,重新建立起彼此之间的信任。

  客观的评估你们现在的婚姻状况,做一份出轨率测试卷,如果未来出轨率低于70%,那你们的婚姻就还是有希望的。

  选择去面对伴侣的背叛,而不是逃避。只有治愈好出轨带来的裂痕,你们的婚姻才能继续走下去。

  如果对方出轨后,你们默契的选择对这件事避而不谈,或者每次谈起总会以另一方的勃然大怒为结局。

  最后你能感受到的只有孤独,婚姻也就变成了一个空壳。

  一段时间之后,出轨的人会再次出轨,如履薄冰的婚姻也会再次走向破裂。

  怎么挽救出轨的婚姻?

  第一点:记住,简单的原谅和遗忘不能解决问题!

  对于出轨的伴侣,产生怀疑的想法是正常的。

  伴侣出轨后,你把你想问的问清楚,如果对方拒绝回答,或者没有表现出出轨后的悔改之意。

  那你也就不用纠结要不要复合了。

  必须剖开伤疤,才能把里面的脏东西清理干净。

  对出轨的问题视而不见,只会像个地雷一样埋在你的婚姻里。

  第二点:别给自己设定原谅的期限

  大多数婚姻修复失败的原因,就在于他们给自己设定了原谅的期限。

  比如说丈夫出轨了,心里对妻子很愧疚。

  刚开始,丈夫对妻子的埋怨认打认罚,诚心的道歉想要和好。

  妻子想查他的手机就给妻子看,也接受妻子的随时查岗。

  慢慢的到了第三个月,丈夫觉得自己已经为出轨做了足够多的补偿,妻子却还不原谅自己。

  于是也就不愿意再低下身子,让妻子检查自己的一切。

  他觉得已经表现出三个月的诚意了,妻子却还没有原谅他,他觉得看不到希望。

  最后的结果可想而知,两个人最终离婚了。

  修复出轨婚姻的三个阶段:弥补、协调、接触

  第一个阶段:弥补遭受伤害的一方

  出轨的一方需要做的第一件事,就是尽可能的去弥补被背叛的一方。

  只有让遭遇背叛的一方,觉得你是诚心悔过,你们才有再次在一起的可能。

  当然在你悔过的这个过程中,你遇到完全的不信任。

  伴侣不可能像以前一样毫无保留的信任你,他会查你的手机,看你的聊天记录,甚至想要时时刻刻的清楚知道你在哪,你在干什么。

  但是这些都是你必须承担,也必须经过的一个过程。

  不经历这些,你们就不可能重建信任。

  至于这个过程要多久,谁也不知道。

  反正这将是一段漫长的赎罪和坦白之路,所以说出轨简单,出轨后的婚姻修复却痛苦之极!

  第二阶段:伴侣之间的协调

  当你们已经接受出轨带来的痛苦之后,你们下一步要面临的就是协调新的婚姻关系。

  出轨之后,婚姻关系很难回到以前,一般来说,会在原来婚姻关系的基础上,重建婚姻关系。

  在重建婚姻关系的过程你,你们要搞清楚出轨的原因是什么.?

  是简单的生理冲动,还是你们的婚姻生活已经面临着严重的感情危机?

  两个人协调着来,出轨的一方承担出轨的责任,遭受背叛的一方也承担自己在这段婚姻中做的不好的地方。

  这就意味着,你们已经慢慢的走到开始原谅的过程中来了。

  试着去理解对方的情绪,理解伴侣的终止出轨最有效的方式。

  第三阶段:重新开始亲密接触

  这是最后一个阶段,愿意和伴侣进行亲密接触,也就意味着你已经接纳对方。

  愉快的夫妻生活不仅能抚平伤痛,还能满足彼此之间亲密关系的需求。

  如果你能花费半年或者一年的时间走到这一步,恭喜你,成功了!

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